Zumo de naranja, mandarina y papaya

domingo, diciembre 15, 2013

Se acercan las fechas navideñas y con ellas los excesos en las comidas. Así que os propongo un zumo para tomar por la mañana y depurarnos y a la vez nutrirnos. La papaya es una fruta tropical, muy nutritiva y digestiva. Y los tres componentes del zumo contienen mucha vitamina C, así nos preparamos para el invierno y prevenimos resfriados.

Y por cierto esta es la entrada número 100 del blog!! Empecé el blog sin saber muy bien porqué y aquí seguimos, cada día disfrutando y amando más la cocina. Aprendiendo cada día de muchos blogs que sigo, menudo nivel que hay por la blogosfera.



Zumo de naranja, mandarina y papaya

Ingredientes (para dos personas):

  • 3 naranjas de zumo
  • 2 mandarinas
  • 1 rodaja de papaya
Elaboración:
  1. Hacemos el zumo de las naranjas y las mandarinas
  2. Trituramos la papaya junto con el zumo


Os deseo una buena semana! y ya sabes que puedes seguir todas las novedades y recetas del blog en facebook

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